セサミンとゴマリグナンの関係 | セサミン成分のサプリメントを比較@ごまに秘められたパワーとは?






セサミンとゴマリグナンの関係

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サプリメントの名前としてもよく知られている成分のセサミン。

実は、このセサミンはゴマリグナンというごまに含まれている成分の一つなのです。

ゴマリグナンはセサミンの他にも、セサモール、セサミノール、セサモリンといった種類があります。

これらの成分はセサミンと同じような働きをするそうですが、ごまに含まれているゴマリグナンの中で最も多くセサミンが含まれているということもあり、ゴマリグナンという名称よりもセサミンの方がより多くの方にしられるようになっているようです。

ゴマリグナンは美容や健康、若々しさにパワーを発揮する成分として、イキイキとした毎日を目指している方達をサポートしてくれますから、一度にまとめて摂取するのではなく、毎日少しずつ摂り続けていくことをオススメします。

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