セサミンEXのおすすめの飲み方 | セサミン成分のサプリメントを比較@ごまに秘められたパワーとは?






セサミンEXのおすすめの飲み方

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セサミンEXを購入して気になることといえば、いつどのタイミングで飲むのがいいのかといったことではないでしょうか。

せっかく飲むのだから、セサミンパワーをより発揮できる飲み方があれば知りたいと多くの方が考えると思います。

セサミンEXは健康食品ですから、医薬品と異なり、決まった飲み方といったものはありませんので、ご自分の生活スタイルに合わせて1日の目安3粒を飲むようにしましょう。


とはいえ、既にセサミンEXを愛飲している方達はどんな飲み方をしているのか気になりますよね。

セサミンEXを注文して届いた時に同封されていた小冊子やサントリーウエルネスOnlineサイトでオススメの飲み方について説明がないか探してみたところ、飲み忘れを防ぐためのオススメの飲み方というのを見つけました。

1日3食に合わせて毎食後1粒ずつ飲んでいるという方や、朝に1度にまとめて飲むという方、夕食後にまとめて飲むという方など、みなさんそれぞれのペースで飲んでいるようです。

なるほど、確かにサプリメントのような健康食品は毎日続けることで徐々に実感していくものですから、いつ飲むかといったことよりも、毎日続けられるということの方が大事なんですね。

飲み忘れないという点で参考になりそうだと思ったのは、戸棚などにしまい込まず、食卓に出しっぱなしにしておいて、食事の際に目に留まるようにしている方や、基本的には朝食後まとめて飲むことにして、飲み忘れに気づいたらその都度飲むようにしているという方法でした。

これなら一日のどこかのタイミングで飲むことができるので、飲み忘れてしまったと気にする事が減りそうですね。

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